MUSCULAÇÃO ONLINE

Nível Avançado Masculino

Programas de Treinamento com Musculação de Alto Rendimento e Aeróbios de alta intensidade voltado exclusivamente para homens. Confira abaixo tudo que envolve o nosso programa:

Vídeo Aulas

Musculação

Cardio

Planilhas

Suporte

Confira abaixo como é uma das vídeo aulas de treinamento

Vídeo Aula #3 para Quadríceps

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Pagamento em até 10x sem juros e acesso vitalício ao conteúdo!

Mais detalhes...

  • Musculação de ALTA INTENSIDADE para homens;
  • Divisão Corporal que privilegia todo o corpo;
  • 40 Vídeo Aulas com todos os detalhes;
  • Planilhas em PDF extremamente detalhadas;
  • Planilhas de cardio Hiit;
  • 4 Ebooks com mais de 200 exercícios;
  • Ebook de alongamentos;
  • Suporte na plataforma;
  • Acesso ilimitado e vitalício ao conteúdo.

INTRODUÇÃO AO PROGRAMA AVANÇADO MASCULINO

Seu físico levado à outro nível de desenvolvimento.

Este pacote de Treinamento Avançado Masculino envolve um programa de seis  (6) meses ou 25 semanas de treinamento em Musculação de nível Avançado voltado para pessoas que desejam um desenvolvimento físico por igual: pernas, braços e troncos de forma harmônica.

Sendo assim elaboramos uma  divisão corporal que privilegia o melhor estímulo e recuperação muscular para cada segmento. Para isso o treinamento foi dividido em 6 Super Treinos na semana, tendo também a disposição os treinos chamados de "adicionais" - abdominais e panturrilhas - este último nomeado como "CalfZilla Workout" , podendo ser encaixados nos treinos e nos dias que desejar.

Assim como em todos os nossos programas de treinamento damos opções de divisão corporal para quem não pode treinar seis (6) vezes na semana. Temos as melhores divisões de treino para a frequência de 5, 4 e 3 vezes na semana.

Ainda sobre o programa, a cada cinco (5) semanas você terá a disposição 8 super treinos específicos para cada segmento muscular juntamente com as planilhas em PDF prontas para serem baixadas em seu smartphone. Os outros "Vídeo Treinos" e as novas planilhas serão liberadas gradativamente pelo sistema ao longo do semestre, portanto não perca tempo e gere os melhores estímulos musculares através de nossos treinamentos.

ENTENDA COMO ESTÁ ELABORADO O PROGRAMA PARA HOMENS

Planilha de Cardio Hiit

São 10 treinos de cardio Hiit ao longo do programa de 25 semanas. Na planilha você encontrará várias orientações sobre como e quando faze-los.

SÃO 8 VÍDEOS PARA CADA PROGRAMA. AO LONGO DO SEMESTRE SÃO 40 VÍDEO AULAS e PLANILHAS

Vídeo Aulas compactadas feitas para você assistir minutos antes dos treinamentos. Sem enrolação e conversas desnecessárias. Você assiste o vídeo e já baixa a planilha em PDF em seu celular.

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Observação importante

Os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o nível de comprometimento nos treinos (frequência semanal e intensidade), estilo de vida, hábitos alimentares e genética.

Dúvidas? Clique abaixo e nos chame pelo WhatsApp

CONFIRA ABAIXO OUTROS PROGRAMAS

Iniciante / Intermediário Unisex - 18 semanas

Avançado Feminino - 25 semanas de duração

Os resultados podem variar de pessoa para pessoa de acordo com o nível de comprometimento nos treinos (frequência semanal e intensidade), estilo de vida, hábitos alimentares e genética.

Resolvi  apostar na consultoria online e ,dito e feito , fiquei muito satisfeito com o seu método , seu comprometimento e sua disponibilidade de atender as dúvidas . É prazeroso ver um profissional que realmente ama o que faz e está sempre te ajudando a atingir o seu máximo seja por meio de técnicas de treino ou dicas de alimentação.

Márcio Vendramin, Receita Federal

A importância de um acompanhamento profissional para reduzir erros e tempo em resultados. Depois da consultoria com o Professor Vinicius de treino e alimentação, meus resultados otimizaram e pude chegar à resultados que sempre sonhei.

Sean Souza, Policial Civíl

Serviço excepcional! Estou muito satisfeito com os resultados que obtive com a consultoria prestada pelo Vinicius. Extremamente profissional, atendeu além das minhas expectativas.

Pedro Ferreira Medeiros, Consultor Imobiliário

Consultoria nota 10, desde o treino a alimentação. Resultados mais rápidos decorrente da qualidade dos planos e agilidade para responder possíveis dúvidas.

Bruno Cesar Fioqui, Estudante

Ensinando a treinar no limite! Visando constantemente desenvolvimento técnico e buscando o máximo de eficiência nos treinos. Impossível fugir de resultados com esta formula!

Rodrigo Yazbek, Engenheiro

Comprometimento, responsabilidade e excelência são as palavras que definem o trabalho do Vinícius. Recomendo de olhos fechados a todos os amigos que perguntam o que é que estou fazendo para mudar meu corpo. Diferente de outros profissionais , o Vinícius leva em consideração a minha individualidade e as minhas reais condições para realizar o. Isso tudo sem falar no pronto atendimento a dúvidas ou quaisquer outros problemas. Definitivamente, um profissional completo e dedicado que oferece um serviço primoroso. Estou muito satisfeita!

Juliana Finardi, Professora

Depoimentos

Estou gostando muito.  Sentindo uma diferença enorme comparando com os treinos que eu fazia, muito bom mesmo!

Paulo, autônomo

Assessoria excelente, com um profissional que lhe ouve e auxilia totalmente o mais rápido possivel, formulação de treinamento com muito foco em seu objetivo, treino muito bem montado e puxado!

Guilherme, estudante

É muito melhor assistir inicialmente as vídeo aulas do que apenas ler os exercícios no papel. Através delas consigo saber exatamente como treinar. Muito bom serviço. Parabéns!

Fábio, advogado

Treinos de mestre. Vídeo aulas bem detalhadas. Principalmente nos métodos que nunca fiz, jamais entenderia apenas lendo. Ótimo profissional.

Bruno, estudante de Intercâmbio

Nunca tinha treinado dessa forma: intenso! Curso de treinos muito bom. Está sendo um ótimo aprendizado. Obrigado mestre.

Carlos, engenheiro

Sistema de treino cabuloso irmão. Curti d+ !!! Saio da academia acabado kkkk

Luis, auxiliar administrativo

Excelente profissional. Embora o programa esteja bem explicado, responde as dúvidas rapidamente. Na minha opinião esse "pós venda" é o diferencial do profissional. Parabéns Vincius !!

Maurício, comerciante

Melhores treinos que já fiz nos últimos 5 anos de academia que pratiquei. F0d@!! Suas vídeo aulas são de alto nível. Do tamanho ideal para assistir sem enjoar, top mesmo vinão. Abraço e sucesso.

Paulo Ricardo, estudante