MUSCULAÇÃO ONLINE

Nível Avançado Masculino

Programas de Treinamento em Musculação de Alto Rendimento voltado exclusivamente para homens. O objetivo é desenvolver um físico harmonioso e simétrico. Confira!

Programas avulsos de 5 semanas ou pacotes de 25 semanas

  • Vídeos em HD, curtos e diretos ao ponto
  • Treinamentos reais para você saber exatamente como se treinar
  • Planilhas em PDF bem detalhadas
  • Fácil acesso para dúvidas no E-mail ou WhatsApp
  • Acesso ilimitado e vitalício ao conteúdo

INTRODUÇÃO AO PROGRAMA AVANÇADO MASCULINO

Seu físico levado à outro nível de desenvolvimento.

Este pacote de Treinamento Avançado Masculino envolve um programa de seis  (6) meses ou 25 semanas de treinamento em Musculação de nível Avançado voltado para pessoas que desejam um desenvolvimento físico por igual: pernas, braços e troncos de forma harmônica.

Sendo assim elaboramos uma  divisão corporal que privilegia o melhor estímulo e recuperação muscular para cada segmento. Para isso o treinamento foi dividido em 6 Super Treinos na semana, tendo também a disposição os treinos chamados de "adicionais" - abdominais e panturrilhas - este último nomeado como "CalfZilla Workout" , podendo ser encaixados nos treinos e nos dias que desejar.

Assim como em todos os nossos programas de treinamento damos opções de divisão corporal para quem não pode treinar seis (6) vezes na semana. Temos as melhores divisões de treino para a frequência de 5, 4 e 3 vezes na semana.

Ainda sobre o programa, a cada cinco (5) semanas você terá a disposição 8 super treinos específicos para cada segmento muscular juntamente com as planilhas em PDF prontas para serem baixadas em seu smartphone. Os outros "Vídeo Treinos" e as novas planilhas serão liberadas gradativamente pelo sistema ao longo do semestre, portanto não perca tempo e gere os melhores estímulos musculares através de nossos treinamentos.

ENTENDA COMO ESTÁ ELABORADO O PROGRAMA PARA HOMENS

Este programa é adaptável a qualquer rotina semanal

Não importa se você treina três, quatro ou cinco vezes na semana. Nós damos as melhores opções de divisão corporal através das planilhas em PDF

SÃO 8 VÍDEOS PARA CADA PROGRAMA. AO LONGO DO SEMESTRE SÃO 40 VÍDEO AULAS e PLANILHAS

Vídeo Aulas compactadas feitas para você assistir minutos antes dos treinamentos. Sem enrolação e conversas desnecessárias. Você assiste o vídeo e já baixa a planilha em PDF em seu celular.

As Planilhas em PDF contém:

  • Ordem dos Exercícios

    Você saberá quais exercícios fazer na ordem exata

  • Nomes dos Exercícios

    Descrição de cada exercício exatamente igual dos que você assistiu nas vídeo aulas

  • Métodos de Treinamentos

    Descrição de quais métodos de treinamento usar naquele determinado exercício em questão.

  • Números de Séries e Repetições

    Descrição de quantas séries de AE (Aquecimento Específico) e séries “pesadas” para fazer em cada exercício.

  • Intervalos de Descanso

    Você saberá exatamente quanto tempo descansará entre as séries para cada exercício.

  • Sugestões de Divisão Corporal

    Você poderá contar com minhas sugestões das melhores divisões corporais para cada frequência de treinos. As tabelas contém divisões para qualquer rotina semanal podendo você treinar 3 ou 6 vezes na semana.

GARANTIA DE 100% DE SATISFAÇÃO

Nós queremos que você fique 100% satisfeito com os treinos.

Portanto, se dentro de 30 dias você não estiver 100% feliz e satisfeito com os programas de treinamento de musculação, basta nos enviar um e-mail e pedir o seu reembolso integral.

CONFIRA ABAIXO OS PROGRAMAS AVULSOS

Você tem as opções de adquirir um único programa avulso ou o pacote completo de cinco (5) programas

Apenas R$ 192,15

PROGRAMA #1

  • 5 Semanas de Treinos
  • 8 Vídeo aulas em HD + 1 planilha
  • Acesso Ilimitado ao conteúdo
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PROGRAMA #2

  • 5 Semanas de Treinos
  • 8 Vídeo aulas em HD + 1 planilha
  • Acesso Ilimitado ao conteúdo
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Neste programa você começa o treino de Quadríceps com o Agachamento Búlgado. Confira um trecho do treino.

PROGRAMA #3

  • 5 Semanas de Treinos
  • 8 Vídeo aulas em HD + 1 planilha
  • Acesso Ilimitado ao conteúdo
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Depois de umas séries MONSTRAS de peitorais, você fechará o treino com o Plate Chest Press. Confira como é este exercício.

PROGRAMA #4

  • 5 Semanas de Treinos
  • 8 Vídeo aulas em HD + 1 planilha
  • Acesso Ilimitado ao conteúdo
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Nós fazemos um verdadeiro ARREGAÇO nos treinos para Posteriores de Coxas. Confira o método Iso + Fast neste programa 4.

PROGRAMA #5

  • 5 Semanas de Treinos
  • 8 Vídeo aulas em HD + 1 planilha
  • Acesso Ilimitado ao conteúdo
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O treino 5 de Deltóides é um "bomba"! Confira esta série arrasadora para Posteriores de Ombros no Pecdeck Invertido.

ADQUIRA ABAIXO O PACOTE COMPLETO DE 25 SEMANAS

PACOTE COM OS 5 PROGRAMAS


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Apenas R$ 817,00 por 6 meses de treino. Menos de R$ 150,00 por mês!

Parcele no cartão de crédito em até 6x pelo Pagseguro.

Se você deseja fazer um "test-drive" antes de adquirir o programa completo, solicite-o através dos contatos abaixo:

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Depoimentos

Estou gostando muito.  Sentindo uma diferença enorme comparando com os treinos que eu fazia, muito bom mesmo!

Paulo, autônomo

Assessoria excelente, com um profissional que lhe ouve e auxilia totalmente o mais rápido possivel, formulação de treinamento com muito foco em seu objetivo, treino muito bem montado e puxado!

Guilherme, estudante

É muito melhor assistir inicialmente as vídeo aulas do que apenas ler os exercícios no papel. Através delas consigo saber exatamente como treinar. Muito bom serviço. Parabéns!

Fábio, advogado

Treinos de mestre. Vídeo aulas bem detalhadas. Principalmente nos métodos que nunca fiz, jamais entenderia apenas lendo. Ótimo profissional.

Bruno, estudante de Intercâmbio

Nunca tinha treinado dessa forma: intenso! Curso de treinos muito bom. Está sendo um ótimo aprendizado. Obrigado mestre.

Carlos, engenheiro

Sistema de treino cabuloso irmão. Curti d+ !!! Saio da academia acabado kkkk

Luis, auxiliar administrativo

Excelente profissional. Embora o programa esteja bem explicado, responde as dúvidas rapidamente. Na minha opinião esse "pós venda" é o diferencial do profissional. Parabéns Vincius !!

Maurício, comerciante

Melhores treinos que já fiz nos últimos 5 anos de academia que pratiquei. F0d@!! Suas vídeo aulas são de alto nível. Do tamanho ideal para assistir sem enjoar, top mesmo vinão. Abraço e sucesso.

Paulo Ricardo, estudante

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