CONSULTORIA FITNESS ONLINE PERSONALIZADA

Serviços de consultoria fitness on-line incomparáveis! Confira todos os detalhes abaixo:

O que envolve o acompanhamento personalizado:

  • Treinamento de musculação
  • Treinamento cardiovascular
  • Tabela de alongamentos
  • 4 Ebooks - Guias de exercício de musculação
  • Elaboração de uma rotina diaria
  • Acompanhamento por fotos a cada 2 semanas
  • Avaliação de Composição Corporal Bodymetrix com a Dra Chiara Rocha Brandão, médica do esporte (São Paulo)
  • Suporte técnico à qualquer momento

COMO FUNCIONA:

Todos os planos de consultoria  envolvem um planejamento de treinamento de musculação, cardiovascular e ajuste de rotina diária absolutamente individualizada.

A única diferença deles é o tempo de preparação, seja ele de curto (4 meses), médio (6 meses) ou de longo (12 meses) prazo.

O acompanhamento on-line é realizado por fotos e relatórios a cada 14 dias sob datas pré agendadas individualmente.

Nestas datas costumamos pedir 3 fotos nas posições frente, lado e costas e um breve relatório de como foram as últimas 2 semanas de regularidade no trabalho. Isso nos dará uma base para sabermos como proceder nas próximas semanas.


Dúvidas ?

+55 11 94201 3629


VOCÊ ESCOLHE A MELHOR FORMA DE TRABALHO

Seu programa de treinamento pode ser através de vídeos, aplicativos ou planilhas.

Vídeo Aulas

Neste módulo de acompanhamento o cliente assiste as vídeo aulas de treinamento real para saber detalhes do treinamento: intensidade, explicação detalhada de métodos pouco usuais e dicas no geral. Muito indicado para quem pretende aprender.

Planilhas em PDF

Ideal para praticantes avançados que já tem um bom conhecimento dos nomes dos exercícios. Trabalhamos com essa planilha extremamente detalhada e outra mais simples porém muito bem explicada. A escolha fica a critério do cliente. Este módulo de assessoria on-line inclui os 4 Ebooks para consulta.


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TABELA DE TREINAMENTO COMPLETA

  • Dados gerais do cliente;
  • Divisão corporal semanal definida;
  • Tabela de exercícios cardiovasculares;
  • Sugestão de aparelhos cárdio;
  • Duração do programa;
  • Ordem dos exercícios a serem seguidos;
  • Músculo treinado com descrição de cada exercício;
  • Numeração para consulta nos Ebooks Guia de Exercícios;
  • Métodos de treinamentos aplicados no determinado exercício;
  • Séries e repetições;
  • Intervalos entre as séries.

SUPORTE MÉDICO:

Aqui você tem o suporte da melhor médica do esporte de São Paulo

Junto com o preenchimento da anamnese (avaliação da saúde) solicitamos uma bateria de exames médicos ao cliente para a avaliação inicial da Dra Chiara Rocha Brandão.

O QUE ESTÃO DIZENDO

Resolvi  apostar na consultoria online e ,dito e feito , fiquei muito satisfeito com o seu método , seu comprometimento e sua disponibilidade de atender as dúvidas . É prazeroso ver um profissional que realmente ama o que faz e está sempre te ajudando a atingir o seu máximo seja por meio de técnicas de treino ou dicas de alimentação.

Márcio Vendramin, Receita Federal

A importância de um acompanhamento profissional para reduzir erros e tempo em resultados. Depois da consultoria com o Professor Vinicius de treino e alimentação, meus resultados otimizaram e pude chegar à resultados que sempre sonhei.

Sean Souza, Policial Civíl

Serviço excepcional! Estou muito satisfeito com os resultados que obtive com a consultoria prestada pelo Vinicius. Extremamente profissional, atendeu além das minhas expectativas.

Pedro Ferreira Medeiros, Consultor Imobiliário

Consultoria nota 10, desde o treino a alimentação. Resultados mais rápidos decorrente da qualidade dos planos e agilidade para responder possíveis dúvidas.

Bruno Cesar Fioqui, Estudante

Ensinando a treinar no limite! Visando constantemente desenvolvimento técnico e buscando o máximo de eficiência nos treinos. Impossível fugir de resultados com esta formula!

Rodrigo Yazbek, Engenheiro

Comprometimento, responsabilidade e excelência são as palavras que definem o trabalho do Vinícius. Recomendo de olhos fechados a todos os amigos que perguntam o que é que estou fazendo para mudar meu corpo. Diferente de outros profissionais , o Vinícius leva em consideração a minha individualidade e as minhas reais condições para realizar o. Isso tudo sem falar no pronto atendimento a dúvidas ou quaisquer outros problemas. Definitivamente, um profissional completo e dedicado que oferece um serviço primoroso. Estou muito satisfeita!

Juliana Finardi, Professora

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