UM ESPAÇO SÓ PARA VOCÊ
Treine com ou sem professor
Musculação
Inclui planilhas novas de treino a cada 5 semanas. Material detalhado que inclui até possibilidades de divisões corporais para quem treina de 3 a 6x na semana.
Cardio Hiit
Incluído nos programas para iniciantes e planilhas a parte de Cardio Hiit nos programas avançados. Tudo extremamente detalhado com divisões semanais.
Ebooks
E-books com mais de 200 exercícios substitutos, alongamentos e planilhas de cardio.
Suporte
Suporte via e-mail ou WhatsApp dentro da plataforma. Você nunca ficará com dúvidas!
Pagamento em até 10x sem juros e acesso vitalício aos conteúdos!
CONFIRA ABAIXO MAIS DETALHES DE CADA PROGRAMA |
O e-book ainda inclui:
Protocolos
Fórmulas para você calcular frente à diferentes perfis.
Comunicação
Linguajar de fácil compreensão para atletas e treinadores iniciantes na área do fisiculturismo.
Vídeos
Cada fase possui vídeos com relatos das minhas experiências e dicas que farão a diferença.
Dúvidas? Clique abaixo e nos chame pelo WhatsApp
