Quem nunca comeu aquela barra de chocolate PRESTÍGIO? Agora curtam como fazer esse doce fitness com claras de ovos e umas “paradas” de coco.
Segue abaixo passo-a-passo como fazer o doce fitness sabor prestígio:
Ingredientes
- 350ml de Claras de ovo pasteurizadas ou comuns;
- 35 gotas de adoçante Sucralose ou Stevia;
- 25g Farinha de aveia;
- 15 gotas de essência de coco;
- 15g Cacau alcalino em pó;
- 15g de Coco ralado
Como fazer ?
É muito fácil!
Não tem segredo nenhum. Misturo o doce fitness numa coqueteleira grande e misture com um “mixer”.
Você pode também bater em um liquidificador. Fica até melhor.
Temos duas opções de cozimento:
- Leve ao microondas por 5 a 6 minutos num refratário de vidro
- Leve ao fogo médio numa frigideira antiaderente e mexa até engrossar
As duas formas de preparo ficam boas. Particularmente prefiro fazer no fogão. Assim já cozinho 2 porções por vez e ganho tempo.
Depois de pronto você tem as opções de resfriar na geladeira ou comer quente.
O segredo para este doce fitness ficar FANTÁSTICO é usar as Caldas da Mrs Taste. Segue abaixo algumas indicações de caldas que você pode estar adquirindo em minha loja on-line:
Informações Nutricionais:
Torta de Prestígio – Porção de 350ml
Calorias: 327 Kcal
Carboidratos: 22g
Proteínas: 41g
Gorduras: 11g
Bacana.